Hej kompisar.
Jag skriver i morgon istället, för nu ska jag titta på The station agent.
Gör det ni också. Väldig väldig bra faktisk.
Puss och god natt.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt, branmüsli, russin, en skiva quinoaknäcke med leverpastej. Vatten.
Lunch 12:30:
Kålpudding, potatis, mormors lingonsylt, en morot. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 15:30:
En banan.
Middag 18:15:
Ärtsoppa. Två skivor havreknäcke med smör och ost. Vatten.
Mellanmål efter simningen 20:45:
Popcorn. En pannkaka med hallonsylt. Ett glas mjölk.
Steg:
12653
Motion:
1000 meter simning = 40 längder = ca 40 minuter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar