Kollar på Melodifestivalen. Det är ungefär allt jag orkar med.
Kvällens roligaste: fansen i publiken som höll upp skyltar med Thorleifs, ni vet en bokstav per skylt. Det var bara det att T och S inte syntes. HAHAHA!
Kvällens tråkigaste och mest irriterande: Petra Mede. Hur fan kan nån tycka att hon är rolig?
Kvällens sötaste: Darin!!! Åååååh.
Kvällens svartsjukaste: Jonne, efter mitt trånande över Darin. Hahaha!
Kvällens godaste: Smörgåstårta. Mmmmm.
Kvällens ondaste: Mitt infekterade sår på pekfingret.
Kvällens tröttaste: Jag. Godnatt.
Puss!
lördag 28 februari 2009
torsdag 26 februari 2009
4 av 6
4 av 6 Dagar är avklarade på jobbveckan. Inga problem! Det har gått så lätt att jag slänger på en extra timme övertid imorron också. Varför inte liksom, när man ändå är igång.
Söta bästa fina Jösen ska också jobba med mig imorrn OCH på lördag. Lyxigt.
Ibland blir jag en smula orolig över mitt jobbande. Eller inte så mycket själva jobbet som det faktum att jag är så involverad i det. Ibland känns det som om jag äter, dricker och lever jobb, och att det är mer hemma än vad mitt riktiga hem är.
Jag menar, på jobbet vet jag var precis allt står, hemma kan jag inte ens hitta min ansiktskräm.
Hälsosamt? Jag vet inte riktigt. Jag kanske bara är jävligt pengakåt.
Annars har dagen innehållet spännande element såsom polisrazzia på bussen till jobbet, inbjudan till häftiga krismöten på stadshuset, och ett evigt diskuterande och analyserande av butiksbränder.
Södertälje är ju för härligt.
Puss.
Frukost 9:00:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. Vatten.
Lunch 11:45:
Jonnes gulaschsoppa, två frallor med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 16:45:
En blodapelsin.
Middag 18:45:
Raggmunk, morötter, lite bacon, stuvad broccoli. Vatten.
Steg:
15357
Söta bästa fina Jösen ska också jobba med mig imorrn OCH på lördag. Lyxigt.
Ibland blir jag en smula orolig över mitt jobbande. Eller inte så mycket själva jobbet som det faktum att jag är så involverad i det. Ibland känns det som om jag äter, dricker och lever jobb, och att det är mer hemma än vad mitt riktiga hem är.
Jag menar, på jobbet vet jag var precis allt står, hemma kan jag inte ens hitta min ansiktskräm.
Hälsosamt? Jag vet inte riktigt. Jag kanske bara är jävligt pengakåt.
Annars har dagen innehållet spännande element såsom polisrazzia på bussen till jobbet, inbjudan till häftiga krismöten på stadshuset, och ett evigt diskuterande och analyserande av butiksbränder.
Södertälje är ju för härligt.
Puss.
Frukost 9:00:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. Vatten.
Lunch 11:45:
Jonnes gulaschsoppa, två frallor med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 16:45:
En blodapelsin.
Middag 18:45:
Raggmunk, morötter, lite bacon, stuvad broccoli. Vatten.
Steg:
15357
onsdag 25 februari 2009
typ död nu.
Närå. Men fyyyyyy vad tungt det var på gympan. Höll på att dö flera gånger.
Måste sova.
Puss.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. Vatten.
Lunch 12:45:
Spaghetti, Jonnes korvsås, körsbärstomater, en fralla med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 16:30:
En blodapelsin.
Mellanmål 18:30:
"Fruktsallad" gjord på ananas och banan. En Yoggi Yalla.
Mellanmål/middag 21:00:
Två skivor Lingongrova med smör och ost. Vatten.
Steg:
12479
Motion:
60 minuter urjobbig Step-Core.
Måste sova.
Puss.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. Vatten.
Lunch 12:45:
Spaghetti, Jonnes korvsås, körsbärstomater, en fralla med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 16:30:
En blodapelsin.
Mellanmål 18:30:
"Fruktsallad" gjord på ananas och banan. En Yoggi Yalla.
Mellanmål/middag 21:00:
Två skivor Lingongrova med smör och ost. Vatten.
Steg:
12479
Motion:
60 minuter urjobbig Step-Core.
tisdag 24 februari 2009
Jag är lite efter
Hela den här dagen har varit lite efter.
Jag jobbade och slet (nåja) på jobbet hela dagen men hann inte med allt jag ville ändå.
Jag sprang till bussen utan att ens hunnit pinka innan, och såg den åka iväg utan mig.
Jag tog nästa buss, bara för att inse att världens sämsta busschaufför körde den. Det tog år och dar att komma fram. Det blev dessutom broöppning och köer på vägen.
Jag kom ner till Centralen och sprang som en galning bara för att se tåget åka iväg.
Jag blev pinknödig och skitsur och förbannade alla SL-anställda.
Jag gick på nästa tåg en halvtimme senare och upptäckte att Stockholmståget var försenat. Alltså blev mitt tåg försenat 10 minuter.
Jag kom tills slut hem, pinknödig som fan, slängde i mig lite mat och åkte och simmade.
Och nu sitter jag här och behöver gå och lägga mig och tycker att dagen tog slut alldeles för snabbt.
Men Slayer (eller Slajser som Jonnes pappa säger) är alldeles utmärkt musik att lyssna på när man är arg.
I hate everyone equally
You can't tear that out of me
No segregation -separation
Just me in my world of enemies
Jonne tycker att jag måste tillägga att ovanstående inte gäller honom (eller andra MOOS-medlemmar).
Nu är det läggdags. Imorrn kanske jag är i fas med tiden.
Puss!
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. Vatten.
Lunch 12:45:
Makaroner, dom sista överblivna köttfärsbiffarna, ketchup, vitkål och morötter. Vatten. En kopp rött te med blåbärssmak.
Mellanmål 15:45:
En apelsin.
Middag 18:45:
Spaghetti, Jonnes goda korvsås, gurka, tomat, grön paprika. Vatten.
Mellanmål 21:00:
En morot, en skiva havrelimpa med smör och ost. Vatten.
Steg:
Glömde stegräknaren hemma, men runt 10 000 gissningsvis.
Motion:
Simmade 60 längder = 60 minuter = 1500 meter.
Jag jobbade och slet (nåja) på jobbet hela dagen men hann inte med allt jag ville ändå.
Jag sprang till bussen utan att ens hunnit pinka innan, och såg den åka iväg utan mig.
Jag tog nästa buss, bara för att inse att världens sämsta busschaufför körde den. Det tog år och dar att komma fram. Det blev dessutom broöppning och köer på vägen.
Jag kom ner till Centralen och sprang som en galning bara för att se tåget åka iväg.
Jag blev pinknödig och skitsur och förbannade alla SL-anställda.
Jag gick på nästa tåg en halvtimme senare och upptäckte att Stockholmståget var försenat. Alltså blev mitt tåg försenat 10 minuter.
Jag kom tills slut hem, pinknödig som fan, slängde i mig lite mat och åkte och simmade.
Och nu sitter jag här och behöver gå och lägga mig och tycker att dagen tog slut alldeles för snabbt.
Men Slayer (eller Slajser som Jonnes pappa säger) är alldeles utmärkt musik att lyssna på när man är arg.
I hate everyone equally
You can't tear that out of me
No segregation -separation
Just me in my world of enemies
Jonne tycker att jag måste tillägga att ovanstående inte gäller honom (eller andra MOOS-medlemmar).
Nu är det läggdags. Imorrn kanske jag är i fas med tiden.
Puss!
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. Vatten.
Lunch 12:45:
Makaroner, dom sista överblivna köttfärsbiffarna, ketchup, vitkål och morötter. Vatten. En kopp rött te med blåbärssmak.
Mellanmål 15:45:
En apelsin.
Middag 18:45:
Spaghetti, Jonnes goda korvsås, gurka, tomat, grön paprika. Vatten.
Mellanmål 21:00:
En morot, en skiva havrelimpa med smör och ost. Vatten.
Steg:
Glömde stegräknaren hemma, men runt 10 000 gissningsvis.
Motion:
Simmade 60 längder = 60 minuter = 1500 meter.
måndag 23 februari 2009
Vet ni?
Jag är så trött! Vill bara gå och lägga mig och sova.
Annars är det en ganska bra dag. har inte behövt ta några värktabletter (än, peppar peppar) och har varit ganska pigg.
Bara 5 arbetsdagar kvar. *pepp*
Imorron ska jag simma. Sweet!
Puss.
Frukost 9:45:
Två skivor havrelimpa med smör och ost. Vatten.
Lunch 12:00:
Bulgur, currysås, chickenbits, vitkål och morötter. Vatten.
Mellanmål 15:30:
En blodapelsin.
Middag 18:30:
Köttfärsbiffar från gårdagen, pulvermos, gurka, tomat, grön paprika, rödlök, ärter-majs-paprika-blandning. Vatten.
Steg:
9425
Annars är det en ganska bra dag. har inte behövt ta några värktabletter (än, peppar peppar) och har varit ganska pigg.
Bara 5 arbetsdagar kvar. *pepp*
Imorron ska jag simma. Sweet!
Puss.
Frukost 9:45:
Två skivor havrelimpa med smör och ost. Vatten.
Lunch 12:00:
Bulgur, currysås, chickenbits, vitkål och morötter. Vatten.
Mellanmål 15:30:
En blodapelsin.
Middag 18:30:
Köttfärsbiffar från gårdagen, pulvermos, gurka, tomat, grön paprika, rödlök, ärter-majs-paprika-blandning. Vatten.
Steg:
9425
söndag 22 februari 2009
Om man är ledig ska man straffas
Uppenbarligen. Migrän hela dagen. Tackar.
Har legat i sängen med en kudde över huvudet och lyssnat på ljudbok tills jag blev så pass bra att jag orkade slöglo på tv istället.
Så jävla ovärt när man är ledig och vill göra saker. Tycker synd om Jonne som ofta får ta hand om mig för att jag är så klen. Jag skulle hellre passa upp på honom.
Nu väntar en 6-dagars jobbvecka, och det är helt självvalt så jag klagar inte.
Strax ska vi äta vaniljglass med Jonnes hemgjorda chokladsås och förhoppningsvis se en bra film.
Hoppas ni har en bra Söndagkväll. Puss!
Frukost 9:15:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk, ett kokt ägg, tre små skivor havrelimpa med smör, leverpastej och gurka. Vatten.
Fika 11:45:
En kaffe latte.
Mellanmål 14:30:
Ett päron.
Middag 18:00:
Hemgjorda potatisklyftor, köttfärsbiffar med olika fyllningar och kryddningar, lite bea, lite vitlökssås, lite ketchup, gurka, tomat, paprika-ärter-majs-blandning. Vatten.
Mellanmål 20:00:
Vaniljglass med hemgjord chokladsås.
Har legat i sängen med en kudde över huvudet och lyssnat på ljudbok tills jag blev så pass bra att jag orkade slöglo på tv istället.
Så jävla ovärt när man är ledig och vill göra saker. Tycker synd om Jonne som ofta får ta hand om mig för att jag är så klen. Jag skulle hellre passa upp på honom.
Nu väntar en 6-dagars jobbvecka, och det är helt självvalt så jag klagar inte.
Strax ska vi äta vaniljglass med Jonnes hemgjorda chokladsås och förhoppningsvis se en bra film.
Hoppas ni har en bra Söndagkväll. Puss!
Frukost 9:15:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk, ett kokt ägg, tre små skivor havrelimpa med smör, leverpastej och gurka. Vatten.
Fika 11:45:
En kaffe latte.
Mellanmål 14:30:
Ett päron.
Middag 18:00:
Hemgjorda potatisklyftor, köttfärsbiffar med olika fyllningar och kryddningar, lite bea, lite vitlökssås, lite ketchup, gurka, tomat, paprika-ärter-majs-blandning. Vatten.
Mellanmål 20:00:
Vaniljglass med hemgjord chokladsås.
lördag 21 februari 2009
Det var bättre förr!
Med risk för att låta som en riktig gammal surkärring, men det var faan bättre förr!
Har precis kollat på Solen i ögonen, en dokumentär om Winnerbäck där han sitter och pratar, blandat med klipp från hans senaste turné. Och det var så dåligt! Det nya bandet han spelar med var riktigt fisiga och alla gamla låtar lät bara bajs.
Jag blev så besviken. Hovet, kom tillbaka!
Det var bättre förr. Punkt!
För övrigt har jag jobbat idag. Med Eva, så det gick ju såklart fin-fint.
Imorrn ska vi nog ut och gå på morgonkvisten. Frukosten serveras klockan 9 här på hotell Österlund, så det är väl dags att gå och lägga sig om man ska orka upp.
God natt fans. Nu ska jag drömma om bättre tider (alltså förr).
Puss.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. En fullkornstoast med smör och skinka. Vatten.
Lunch 12:00:
Tonfisksallad med ris och kokt ägg. Vatten.
Middag 16:45:
Vegetarisk bananpizza, vitlökssås, lite pizzasallad. Cola.
Snarr 21:30:
Gurkstavar, less fat-chips, dip, cola.
Steg:
11679
Har precis kollat på Solen i ögonen, en dokumentär om Winnerbäck där han sitter och pratar, blandat med klipp från hans senaste turné. Och det var så dåligt! Det nya bandet han spelar med var riktigt fisiga och alla gamla låtar lät bara bajs.
Jag blev så besviken. Hovet, kom tillbaka!
Det var bättre förr. Punkt!
För övrigt har jag jobbat idag. Med Eva, så det gick ju såklart fin-fint.
Imorrn ska vi nog ut och gå på morgonkvisten. Frukosten serveras klockan 9 här på hotell Österlund, så det är väl dags att gå och lägga sig om man ska orka upp.
God natt fans. Nu ska jag drömma om bättre tider (alltså förr).
Puss.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. En fullkornstoast med smör och skinka. Vatten.
Lunch 12:00:
Tonfisksallad med ris och kokt ägg. Vatten.
Middag 16:45:
Vegetarisk bananpizza, vitlökssås, lite pizzasallad. Cola.
Snarr 21:30:
Gurkstavar, less fat-chips, dip, cola.
Steg:
11679
fredag 20 februari 2009
The Hoff!
Idag fick vi en försenad julklapp av Tommy och Olivia. Anacondas 3!!! Med David Hasselhoff!
Kan ju bli precis hur bra som helst! Jag återkommer med en recension sen när vi har sett den.
Nu måste jag sova. Somliga måste nämligen jobba imorron.
Hörs!
Frukost 9:30:
Tre rostmackor med smör, skinka, tomat, grön paprika och gurka. Juice.
Lunch 13:00:
Glömde matlådan hemma så det blev en frysrätt. Vitlöksstekt kyckling med fullkornspasta, tomatsås och broccoli. Ganska gott faktiskt. Med babyplommontomater och en avokado. Vatten.
Fyra bitar Geisha till efterrätt.
Mellanmål 16:45:
Fruktsallad gjord på banan, blodapelsin, syfilis, vindruvor och kiwi. Vatten.
Middag 21:45:
Tonfisksallad med ris och kokt ägg. Tre rostmackor med smör och ost. Cola. Några klunkar öl.
Steg:
12046
Kan ju bli precis hur bra som helst! Jag återkommer med en recension sen när vi har sett den.
Nu måste jag sova. Somliga måste nämligen jobba imorron.
Hörs!
Frukost 9:30:
Tre rostmackor med smör, skinka, tomat, grön paprika och gurka. Juice.
Lunch 13:00:
Glömde matlådan hemma så det blev en frysrätt. Vitlöksstekt kyckling med fullkornspasta, tomatsås och broccoli. Ganska gott faktiskt. Med babyplommontomater och en avokado. Vatten.
Fyra bitar Geisha till efterrätt.
Mellanmål 16:45:
Fruktsallad gjord på banan, blodapelsin, syfilis, vindruvor och kiwi. Vatten.
Middag 21:45:
Tonfisksallad med ris och kokt ägg. Tre rostmackor med smör och ost. Cola. Några klunkar öl.
Steg:
12046
torsdag 19 februari 2009
Joföfan
Nu är man en sån där jobbande människa igen. Känns fint. Känns som om en miljoooon saker har hänt på jobbet medans jag varit borta, men det är nog bara inbillning.
Nästa vecka jobbar jag förmodligen 6 dagar i rad, så det jämnar ut sig..
Nu ska jag gå och lägga mig, men först ska jag beställa en födelsedagspresent!
Hej!
Frukost 10:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. En fralla med smör och skinka. Vatten.
Lunch 14:45:
Ris, ugnsstekt fisk med nån slags paprikasås, isbergsallad, gurka, tomat, röd och grön paprika. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 18:30:
Två små morötter, en apelsin. Vatten.
Middag 21:00:
Två bitar fläskpannkaka och en vanlig tunnpannkaka med jordgubbssylt. Vatten.
Steg:
10983
Nästa vecka jobbar jag förmodligen 6 dagar i rad, så det jämnar ut sig..
Nu ska jag gå och lägga mig, men först ska jag beställa en födelsedagspresent!
Hej!
Frukost 10:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli, banan och russin. En fralla med smör och skinka. Vatten.
Lunch 14:45:
Ris, ugnsstekt fisk med nån slags paprikasås, isbergsallad, gurka, tomat, röd och grön paprika. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 18:30:
Två små morötter, en apelsin. Vatten.
Middag 21:00:
Två bitar fläskpannkaka och en vanlig tunnpannkaka med jordgubbssylt. Vatten.
Steg:
10983
onsdag 18 februari 2009
Frukost 11:00:
Havregrynsgröt med skivad banan och mjölk. Två kokta ägg. En limpmacka med smör och leverpastej. Vatten.
Fika 14:45:
En kopp kaffe med mjölk. En kanelbulle.
Mellanmål 16:15:
Ett äpple. En liten påse "Nuts & Fruits on the go". Vatten.
Middag 18:15:
En hemgjord hamburgare med grovt bröd, sallad, tomat, gul lök, majonnäs, ketchup och senap. Pommes frittes, isbergssallad, gurka, tomat, grön och röd paprika. Vatten.
Mellanmål 20:00:
Lite vaniljglass med chokladsås.
Havregrynsgröt med skivad banan och mjölk. Två kokta ägg. En limpmacka med smör och leverpastej. Vatten.
Fika 14:45:
En kopp kaffe med mjölk. En kanelbulle.
Mellanmål 16:15:
Ett äpple. En liten påse "Nuts & Fruits on the go". Vatten.
Middag 18:15:
En hemgjord hamburgare med grovt bröd, sallad, tomat, gul lök, majonnäs, ketchup och senap. Pommes frittes, isbergssallad, gurka, tomat, grön och röd paprika. Vatten.
Mellanmål 20:00:
Lite vaniljglass med chokladsås.
Wiiii!
Jag mår mycket bättre idag! Bara huvudvärken och snoret kvar. Imorron kan jag gå till jobbet! Hallelujah!
Frågan är bara vad jag ska göra resten av dagen.
Detta är planen:
Hörs ikväll om inget oförutsett händer!
Frågan är bara vad jag ska göra resten av dagen.
Detta är planen:
- Duscha och tvätta håret.
- Hitta en bra film och se den.
- Hitta på nåt vettigt att äta till lunch.
- Möjligtvis städa lite (om jag orkar)
- Vara pigg och glad när Jonne kommer hem.
Hörs ikväll om inget oförutsett händer!
tisdag 17 februari 2009
All by myself
Dagens humör: uttråkad.
Dagens tillstånd: sjuk och miserabel.
Dagens hurtighetsnivå: minus 3.
Jag HATAR att vara sjuk. Verkligen hatar det. Det är ju sååååååå urbota tråkigt!
*tjatahålihuvetpåallasomläser*
En dag till tänker jag vara hemma, sen går jag till jobbet. Punkt.
Och då kanske jag blir roligare också.
Eller inte.
Frukost 11:30:
Tre polarkakor med smör. En med ost, en med ost och kaviar, och en med leverpastej och gurka. Två koppar grönt citronte med honung.
Mellanmål 15:30:
En apelsin. Vatten.
Middag 18:00:
Ris, biffstroganoff, sallad gjord på isbergssallad, gurka, tomat, grön och röd paprika. En skiva knäckebröd med lite smör. Vatten.
Mellanmål 20:45:
En apelsin, en banan, en kopp grönt citronte med honung.
Dagens tillstånd: sjuk och miserabel.
Dagens hurtighetsnivå: minus 3.
Jag HATAR att vara sjuk. Verkligen hatar det. Det är ju sååååååå urbota tråkigt!
*tjatahålihuvetpåallasomläser*
En dag till tänker jag vara hemma, sen går jag till jobbet. Punkt.
Och då kanske jag blir roligare också.
Eller inte.
Frukost 11:30:
Tre polarkakor med smör. En med ost, en med ost och kaviar, och en med leverpastej och gurka. Två koppar grönt citronte med honung.
Mellanmål 15:30:
En apelsin. Vatten.
Middag 18:00:
Ris, biffstroganoff, sallad gjord på isbergssallad, gurka, tomat, grön och röd paprika. En skiva knäckebröd med lite smör. Vatten.
Mellanmål 20:45:
En apelsin, en banan, en kopp grönt citronte med honung.
måndag 16 februari 2009
Bryt ihop och kom igen
Fortfarande sjuk, tackar som frågar.
Till och med sämre än jag var i går kväll. Inte bra. Så jag är hemma imorron med. Hoppas bara det meddelandet kom fram på jobbet..
Dagen har innehållet tittande av tre filmer, och... inte så mycket mer. Så jävla tråkigt att vara sjuk!
God natt.
Frukost 11:30:
Tre bitar finskt surdegsbröd med smör, leverpastej och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Lunch 15:15:
Kycklingpastasallad med dressing. Två rostmackor med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 16:30:
En kopp grönt citronte med honung. Två bitar mörk choklad.
Middag 18:00:
Stuvade makaroner, ketchup, stekt falukorv. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 20:45:
Fruktsallad gjord på banan, päron och apelsin.
Till och med sämre än jag var i går kväll. Inte bra. Så jag är hemma imorron med. Hoppas bara det meddelandet kom fram på jobbet..
Dagen har innehållet tittande av tre filmer, och... inte så mycket mer. Så jävla tråkigt att vara sjuk!
God natt.
Frukost 11:30:
Tre bitar finskt surdegsbröd med smör, leverpastej och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Lunch 15:15:
Kycklingpastasallad med dressing. Två rostmackor med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 16:30:
En kopp grönt citronte med honung. Två bitar mörk choklad.
Middag 18:00:
Stuvade makaroner, ketchup, stekt falukorv. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 20:45:
Fruktsallad gjord på banan, päron och apelsin.
söndag 15 februari 2009
fredag 13 februari 2009
Velpotta
Status: Just nu är jag sjuk. Feber och grejjer. Fint.
Är jag sjuk eller inte? Följ den spännande fortsättningen i morgondagens blogginlägg...
Frukost 9:30:
Två mackor med smör, skinka, tomat och grön paprika. Juice.
Lunch 11:45:
Kassler i ugn med sås och ris. Plommontomater. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 16:15:
En macka med smör, skinka och gurka. En banan. Vatten.
Mellanmål 18:45:
Tre bitar hembakt linfröbröd med smör och ost. O´boy.
Middag 22:00:
Kycklingpastasallad med dressing. Två skivor rostbröd med smör och ost. Cola.
Steg:
9554
Är jag sjuk eller inte? Följ den spännande fortsättningen i morgondagens blogginlägg...
Frukost 9:30:
Två mackor med smör, skinka, tomat och grön paprika. Juice.
Lunch 11:45:
Kassler i ugn med sås och ris. Plommontomater. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 16:15:
En macka med smör, skinka och gurka. En banan. Vatten.
Mellanmål 18:45:
Tre bitar hembakt linfröbröd med smör och ost. O´boy.
Middag 22:00:
Kycklingpastasallad med dressing. Två skivor rostbröd med smör och ost. Cola.
Steg:
9554
torsdag 12 februari 2009
Men bestäm dig då!
I går kväll var jag sjuk, i morse mådde jag sådär, på jobbet mådde jag nästan bra, och nu är jag sjuk igen. Va fan?!
Bestäm dig! Är jag sjuk eller inte?
Frukost 9:30:
Lättyoghurt, branmüsli, russin och skivad banan. Vatten.
Mellanmål 11:30:
En kopp rött blåbärste.
Lunch 13:45:
Spaghetti, köttfärssås, ketchup. grön paprika, plommontomater. Vatten. En apelsin.
Mellanmål 17:00:
En näve rostade nötter och mandlar.
Middag 20:15:
Kassler i ugn med världens svagaste chilisås, ris, rivna morötter. Vatten.
Steg:
11244
Bestäm dig! Är jag sjuk eller inte?
Frukost 9:30:
Lättyoghurt, branmüsli, russin och skivad banan. Vatten.
Mellanmål 11:30:
En kopp rött blåbärste.
Lunch 13:45:
Spaghetti, köttfärssås, ketchup. grön paprika, plommontomater. Vatten. En apelsin.
Mellanmål 17:00:
En näve rostade nötter och mandlar.
Middag 20:15:
Kassler i ugn med världens svagaste chilisås, ris, rivna morötter. Vatten.
Steg:
11244
onsdag 11 februari 2009
bajs
Jag är nog sjuk. Har ont i huvudet och halsen, och är så där härligt hängig i kroppen. Bajs!
Jag tog på mig träningskläderna och var på väg när jag till slut bestämde mig för att stanna hemma. Men det tog emot. Bajs.
Dessutom är jag sjukt godissugen. Och glassugen. Bajs bajs bajs!
Om jag kan gå till jobbet imorron så tänker jag köpa choklad, för godis är faan det enda jag kan tänka på nu.
Nu går jag och lägger mig och hoppas att jag vaknar upp till en mindre bajsig dag.
Frukost 9:30:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Ett kokt ägg. Två mackor med smör, ost och grön paprika. Vatten.
Mellanmål 12:00:
En kopp grönt citronte med honung.
Lunch 14:00:
Ost- och broccolisoppa. Två små baguetter med smör och ost. Vatten.
Middag 17:45:
Potatis, stekt lax, kall sås, en avokado. Vatten.
Mellanmål 19:15:
En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 20:45:
En liten baguette med smör, kaviar och ost. Vatten.
Jag tog på mig träningskläderna och var på väg när jag till slut bestämde mig för att stanna hemma. Men det tog emot. Bajs.
Dessutom är jag sjukt godissugen. Och glassugen. Bajs bajs bajs!
Om jag kan gå till jobbet imorron så tänker jag köpa choklad, för godis är faan det enda jag kan tänka på nu.
Nu går jag och lägger mig och hoppas att jag vaknar upp till en mindre bajsig dag.
Frukost 9:30:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Ett kokt ägg. Två mackor med smör, ost och grön paprika. Vatten.
Mellanmål 12:00:
En kopp grönt citronte med honung.
Lunch 14:00:
Ost- och broccolisoppa. Två små baguetter med smör och ost. Vatten.
Middag 17:45:
Potatis, stekt lax, kall sås, en avokado. Vatten.
Mellanmål 19:15:
En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 20:45:
En liten baguette med smör, kaviar och ost. Vatten.
Så jävla lökig.
Idag är en riktig lökdag. Jonne har nästan precis åkt till jobbet, och det enda jag har gjort hittills är att ligga i sängen alternativt sitta framför datorn. Löööööök.
Jonne skjutsade mig till affären, så inte ens där behövde jag anstränga mig. Men det sparade ju säkert en timma i tid, så tack så mycket!
Nu har jag nyss ätit lunch och funderar på om det är värt att hitta på nåt, eller om jag ska lägga mig och kolla på Battlestar Galactica istället.
Jag tror nog att vila ändå är det bästa. Kände mig inte helt hundra i morse. Trött och ont i halsen.
Men ikväll är det Step-core. Och därmed basta. Jag SKA gå.
Nu: Batturustaru.
Jonne skjutsade mig till affären, så inte ens där behövde jag anstränga mig. Men det sparade ju säkert en timma i tid, så tack så mycket!
Nu har jag nyss ätit lunch och funderar på om det är värt att hitta på nåt, eller om jag ska lägga mig och kolla på Battlestar Galactica istället.
Jag tror nog att vila ändå är det bästa. Kände mig inte helt hundra i morse. Trött och ont i halsen.
Men ikväll är det Step-core. Och därmed basta. Jag SKA gå.
Nu: Batturustaru.
tisdag 10 februari 2009
Äggskalle
Jag läser ganska mycket bloggar. För att fördriva tiden mest, men även för att jag är så fruktansvärt nyfiken på andras liv.
Jag läser också en del andra hurtiga bloggar. Mestadels riktigt överviktiga människor som desperat försöker gå ner i vikt utan att lyckas. Det är ganska bra för självkänslan faktiskt. Då kan jag känna att jag är mer lyckad som människa än vad dom är.
Anywho, en av fettona (jaja, inte illa menat, men hon är fet) testar just nu en ägg-diet. I en veckas tid ska hon bara käka ägg, majonnäs, och räkor till alla måltider.
Låter heeelt galet om ni frågar mig.
Borde det inte vara bättre och äta lite mer frukt och grönt och kanske RÖRA lite på sig nån gång?!
Dumma människa.
Japp. Det var det. Jag har iallafall rört på mig idag. Tisdag är ju den officiella simmardagen, och eftersom jag mår mycket bättre idag så simmade jag en halvtimme. Bättre än ingenting liksom.
Imorron är jag ledig och har inte den blekaste aning om vad jag ska hitta på mer än att jag måste åka och handla lite nyttigheter.
Jag gillar ju grönsaker.
Vi får väl se. Kanske ligger jag i sängen hela dagen och glor på film. Känns rätt lockande just nu faktiskt. Kanske dags att gå och lägga sig...
Frukost 9:45:
Lättyoghurt, dinkelmüsli, russin och skivad banan. Vatten. En kopp rött te med blåbärssmak.
Lunch 12:45:
Potatis, en chorizo, stuvad blomkål. Vatten. En halv kopp kaffe med mjölk.
Middag 18:15:
Spaghetti, köttfärssås, ketchup. Två körsbärstomater. En liten bit knäckebröd med smör. Vatten.
Mellanmål 21:00:
Två mackor med smör, leverpastej och gurka. En kopp rött te med blåbärssmak.
Steg:
9629
Motion:
30 minuter simning.
måndag 9 februari 2009
Skiiiiiiiit!
Egentligen borde jag precis ha kommit hem från gymmet, pigg och hurtig. Istället sitter jag här, snorig och lite hängig och äter leverpastejsmackor.
Bajs.
Jag hoppashoppasHOPPAS!! att jag är bättre imorron, för då är det simning, och det vill jag då rakt inte missa.
Nä nu lägger jag ner.
Håll tummarna för mig kompisar.
Frukost 9:45:
En skiva quinoaknäcke med leverpastej. Vatten.
Lunch 11:45:
Vegetarisk rotfruktspytt, en avokado, tre skivor rostbiff, rödbetor. Vatten.
Mellanmål 15:45:
En morot, en näve rostade nötter och mandlar. Vatten.
Middag 18:15:
Stekt potatis, bacon, lite bruna bönor. En skiva havreknäcke med smör. Vatten. En banan och en kopp rött te med lite honung till efterrätt.
Mellanmål 20:30:
En kopp rött te med blåbärssmak, två limpmackor med smör, leverpastej och gurka.
Steg:
8824
Bajs.
Jag hoppashoppasHOPPAS!! att jag är bättre imorron, för då är det simning, och det vill jag då rakt inte missa.
Nä nu lägger jag ner.
Håll tummarna för mig kompisar.
Frukost 9:45:
En skiva quinoaknäcke med leverpastej. Vatten.
Lunch 11:45:
Vegetarisk rotfruktspytt, en avokado, tre skivor rostbiff, rödbetor. Vatten.
Mellanmål 15:45:
En morot, en näve rostade nötter och mandlar. Vatten.
Middag 18:15:
Stekt potatis, bacon, lite bruna bönor. En skiva havreknäcke med smör. Vatten. En banan och en kopp rött te med lite honung till efterrätt.
Mellanmål 20:30:
En kopp rött te med blåbärssmak, två limpmackor med smör, leverpastej och gurka.
Steg:
8824
söndag 8 februari 2009
Bara för att jag är så jävla nöjd..
Måste bara skryta liiite om veckan som varit i motionsväg:
Måndag: 60 minuter simning.
Tisdag: 45 minuter rask promenad
Onsdag: 60 minuter Step-core (har jag precis lärt mig att det heter)
Torsdag: Vilodag.
Fredag: Vilodag.
Lördag: 90 minuter på gymmet.
Söndag: 55 minuter rask promenad.
Vet ni hur längesen jag var så hurtig? Läääääääääängesen!
Jag gillart!
Jag hoppas bara det håller i sig.
Måndag: 60 minuter simning.
Tisdag: 45 minuter rask promenad
Onsdag: 60 minuter Step-core (har jag precis lärt mig att det heter)
Torsdag: Vilodag.
Fredag: Vilodag.
Lördag: 90 minuter på gymmet.
Söndag: 55 minuter rask promenad.
Vet ni hur längesen jag var så hurtig? Läääääääääängesen!
Jag gillart!
Jag hoppas bara det håller i sig.
Satan i gatan II
Nu börjar jag bli förkyld också. Skit skit skit! Det har jag inte alls tid med, jag ska ju träna och bli fit inför beach 2009!
Håll tummarna för att det inte har blivit värre tills imorron, lite snuva kan jag träna med.
Dagen har varit lugn och skön. Jag har spelat tv-spel, gjort en pärlplatta, gått en promenad, och kollat på Madagscar 2. Mysdag.
Jag är medveten om att det inte blir så där himla spännande inlägg här just nu (om det nu någonsin är det) men det händer inte så mycket extravagant i mitt liv just nu.
Håll ut, plötsligt händer det! (för att citera triss-reklamen)
Nu ska jag titta på Vid din sida.
Puss.
Frukost 11:15:
Tre limpmackor med smör, leverpastej och gurka, två kokta ägg, vatten. En kopp rött te med blåbärssmak.
Fika 13:15:
En hembakt semla, ett glas mjölk.
Middag 18:00:
Potatis, ett halvt isterband, stuvad blomkål, vatten.
Snarr 19:30:
Gurkstavar, morotsstavar, dipp, pistagenötter, lite popcorn, cola.
Mellanmål 21:15:
En kopp grönt citronte med honung.
Steg:
6551
Motion:
55 minuters rask promenad.
Håll tummarna för att det inte har blivit värre tills imorron, lite snuva kan jag träna med.
Dagen har varit lugn och skön. Jag har spelat tv-spel, gjort en pärlplatta, gått en promenad, och kollat på Madagscar 2. Mysdag.
Jag är medveten om att det inte blir så där himla spännande inlägg här just nu (om det nu någonsin är det) men det händer inte så mycket extravagant i mitt liv just nu.
Håll ut, plötsligt händer det! (för att citera triss-reklamen)
Nu ska jag titta på Vid din sida.
Puss.
Frukost 11:15:
Tre limpmackor med smör, leverpastej och gurka, två kokta ägg, vatten. En kopp rött te med blåbärssmak.
Fika 13:15:
En hembakt semla, ett glas mjölk.
Middag 18:00:
Potatis, ett halvt isterband, stuvad blomkål, vatten.
Snarr 19:30:
Gurkstavar, morotsstavar, dipp, pistagenötter, lite popcorn, cola.
Mellanmål 21:15:
En kopp grönt citronte med honung.
Steg:
6551
Motion:
55 minuters rask promenad.
Satan i gatan!
Jag har träningsvärk!!!
But I like! Det betyder ju att jag gjorde nåt ordentligt igår.
Efter frukost var jag en och en halv timme på gymmet och blev fit! Sweet.
Ska nog åka imorron igen om jag inte har hunnit bli sjuk tills dess. Jonne är nämligen jätteförkyld och klen så det blev en hemmahelg igen.
Börjar känna mig smått isolerad från omvärlden...
Snart kommer mormor och morfar, och då ska det nog fikas semlor. Mmmmm!
Igår fyllde världens bästa mamma år!
Ååååh vad jag saknar henne!
Idag fyller fina fina Malin år!
Grattis!
Dessutom fyller fina fina Sengen år!
Wiii!
Vi hörs senare, här kommer gårdagens rapport:
Frukost 10:00:
Havregrynsgröt med skivad banan och mjölk.
Lunch 13:00:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Ett kokt ägg. Två limpmackor med smör, leverpastej och gurka. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 16:00:
En sån där 40 grams påse "Nuts & Fruits on the go". Vatten.
Middag 20:00:
Tre varma mackor med smör, skinka, tomat, champinjoner och ost. Cola.
Mellanmål 21:30:
Pistagenötter och cola.
Steg:
Ca 2000.
Motion:
10 minuter motionscykel, 25 minuter roddmaskin, 10 minuter crosstrainer, 70 sit-ups, lite övningar för armar och axlar i olika maskiner, 10 minuter stretchning.
But I like! Det betyder ju att jag gjorde nåt ordentligt igår.
Efter frukost var jag en och en halv timme på gymmet och blev fit! Sweet.
Ska nog åka imorron igen om jag inte har hunnit bli sjuk tills dess. Jonne är nämligen jätteförkyld och klen så det blev en hemmahelg igen.
Börjar känna mig smått isolerad från omvärlden...
Snart kommer mormor och morfar, och då ska det nog fikas semlor. Mmmmm!
Igår fyllde världens bästa mamma år!
Ååååh vad jag saknar henne!
Idag fyller fina fina Malin år!
Grattis!
Dessutom fyller fina fina Sengen år!
Wiii!
Vi hörs senare, här kommer gårdagens rapport:
Frukost 10:00:
Havregrynsgröt med skivad banan och mjölk.
Lunch 13:00:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Ett kokt ägg. Två limpmackor med smör, leverpastej och gurka. Vatten. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 16:00:
En sån där 40 grams påse "Nuts & Fruits on the go". Vatten.
Middag 20:00:
Tre varma mackor med smör, skinka, tomat, champinjoner och ost. Cola.
Mellanmål 21:30:
Pistagenötter och cola.
Steg:
Ca 2000.
Motion:
10 minuter motionscykel, 25 minuter roddmaskin, 10 minuter crosstrainer, 70 sit-ups, lite övningar för armar och axlar i olika maskiner, 10 minuter stretchning.
fredag 6 februari 2009
<3 fredagar
Det är så sweet med fredagskvällar. Veckan är över och helt plötsligt är man ledig.
Alla fredagskvällar är sig lika i Mölnbo. Det är tipp-kväll samtidigt som det kollas på Let´s dance och kanske dricks en öl, sen blir det middag bestående av sallad och rostmackor.
Det är ganska skönt faktiskt. Säkert ytterligare ett tecken på att man börjar bli gammal när man tänker så, men va fan.
Imorrn ska jag börja dagen med att åka och gymma med Håkan. Hurtigt!
Nu ska jag somna till tv:n. Bästa!
Frukost 9:30:
Två grova rostmackor med leverpastej, gurka och grön paprika. Juice.
Lunch 13:00:
Vegetarisk rotfruktspytt, tre skivor rostbiff, rödbetor och en avokado. Vatten. En liten bit prinsesstårta till efterrätt.
Mellanmål 16:45:
Två rostmackor med smör, några vindruvor, juice.
Middag 21:45:
Kycklingpastasallad med dressing, tre rostmackor med smör och ost. Cola. Några klunkar öl.
Steg:
9198
Alla fredagskvällar är sig lika i Mölnbo. Det är tipp-kväll samtidigt som det kollas på Let´s dance och kanske dricks en öl, sen blir det middag bestående av sallad och rostmackor.
Det är ganska skönt faktiskt. Säkert ytterligare ett tecken på att man börjar bli gammal när man tänker så, men va fan.
Imorrn ska jag börja dagen med att åka och gymma med Håkan. Hurtigt!
Nu ska jag somna till tv:n. Bästa!
Frukost 9:30:
Två grova rostmackor med leverpastej, gurka och grön paprika. Juice.
Lunch 13:00:
Vegetarisk rotfruktspytt, tre skivor rostbiff, rödbetor och en avokado. Vatten. En liten bit prinsesstårta till efterrätt.
Mellanmål 16:45:
Två rostmackor med smör, några vindruvor, juice.
Middag 21:45:
Kycklingpastasallad med dressing, tre rostmackor med smör och ost. Cola. Några klunkar öl.
Steg:
9198
torsdag 5 februari 2009
Hallå kompisar!
Ni vet väl om att det går att kommentera?
Testa vetja!
Inte mycket att säga om dagen mer än att det är en bra dag. Pigg och glad och inte ont nånstans.
Sweet!
Hörs imorrn igen.
Frukost 10:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli (ny sort!), russin och skivad banan. En fralla med smör och skinka. Vatten.
Lunch 14:30:
Rotfruktssoppa med linser. En fralla med smör och ost. Vatten. En halv kopp kaffe med mjölk.
Mellanmål 17:45:
En fralla med smör och skinka. Vatten.
Middag 21:00:
Vegetarisk rotfruktspytt, rödbetor. En pannkaka med jordgubbssylt. Vatten.
Steg:
10590
Testa vetja!
Inte mycket att säga om dagen mer än att det är en bra dag. Pigg och glad och inte ont nånstans.
Sweet!
Hörs imorrn igen.
Frukost 10:45:
Lättyoghurt med dinkelmüsli (ny sort!), russin och skivad banan. En fralla med smör och skinka. Vatten.
Lunch 14:30:
Rotfruktssoppa med linser. En fralla med smör och ost. Vatten. En halv kopp kaffe med mjölk.
Mellanmål 17:45:
En fralla med smör och skinka. Vatten.
Middag 21:00:
Vegetarisk rotfruktspytt, rödbetor. En pannkaka med jordgubbssylt. Vatten.
Steg:
10590
onsdag 4 februari 2009
Fint som snus
Pigg och hurtig. Jag gillart!
Sov jättedåligt i natt så arbetsdagen har varit jobbig, kändes som jag skulle somna så fort jag satte mig ner. Men nu på kvällen var vi (alltså jag och svärmor) på vårt första step up-pass, och det var kul!
Jag har ingen som helst koordinationsförmåga så jag hängde väl inte med så bra i stegen, men det gick nog ganska bra ändå.
Hoppas jag har träningsvärk imorron!
Pusso, som Eva skulle ha sagt.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med branmüsli, russin, och skivad banan. Vatten.
Lunch 12:45:
Rotfruktssoppa med linser. Två frallor med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 15:30:
En apelsin.
Middag 18:15:
Pulvermos, fiskpinnar, gurka, tomat, majs. Vatten.
Mellanmål 22:00:
Två bitar fullkornsbröd med smör och sylta. En kopp grönt citronte med honung.
Steg:
10790
Motion:
En timmes step up-gympa.
Sov jättedåligt i natt så arbetsdagen har varit jobbig, kändes som jag skulle somna så fort jag satte mig ner. Men nu på kvällen var vi (alltså jag och svärmor) på vårt första step up-pass, och det var kul!
Jag har ingen som helst koordinationsförmåga så jag hängde väl inte med så bra i stegen, men det gick nog ganska bra ändå.
Hoppas jag har träningsvärk imorron!
Pusso, som Eva skulle ha sagt.
Frukost 9:45:
Lättyoghurt med branmüsli, russin, och skivad banan. Vatten.
Lunch 12:45:
Rotfruktssoppa med linser. Två frallor med smör och ost. Vatten.
Mellanmål 15:30:
En apelsin.
Middag 18:15:
Pulvermos, fiskpinnar, gurka, tomat, majs. Vatten.
Mellanmål 22:00:
Två bitar fullkornsbröd med smör och sylta. En kopp grönt citronte med honung.
Steg:
10790
Motion:
En timmes step up-gympa.
tisdag 3 februari 2009
Godnatt!
Jag har inte tid med er, jag måste sova.
Hörs.
Frukost 9:00:
Två skivor fullkornsbröd med smör, ost och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 12:45:
En Yoggi Yalla Pitanga Passion Mango.
Lunch 14:45:
Potatis, kalops, morötter. Vatten.
Mellanmål 18:30:
Fruktsallad gjord på banan, äpple och vindruvor.
Middag 21:15:
Rotfruktssoppa med linser. Två bitar fullkornsbröd med linfrön och solroskärnor, med smör och ost. Vatten. En liten hembakt semla med några klunkar mjölk till efterrätt.
Steg:
17624
Motion:
Gick till jobbet i morse. 45 minuter i solen. Sweet!
Hörs.
Frukost 9:00:
Två skivor fullkornsbröd med smör, ost och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 12:45:
En Yoggi Yalla Pitanga Passion Mango.
Lunch 14:45:
Potatis, kalops, morötter. Vatten.
Mellanmål 18:30:
Fruktsallad gjord på banan, äpple och vindruvor.
Middag 21:15:
Rotfruktssoppa med linser. Två bitar fullkornsbröd med linfrön och solroskärnor, med smör och ost. Vatten. En liten hembakt semla med några klunkar mjölk till efterrätt.
Steg:
17624
Motion:
Gick till jobbet i morse. 45 minuter i solen. Sweet!
måndag 2 februari 2009
Va fan är det för fel på mig?
Jag kan inte shoppa. Jag tycker inte ens att det är kul längre. Jag nästan hatar att gå i affärer nu för tiden. Vad har hänt med mig?
Jag gick på stan idag i nästan två timmar utan att hitta nånting. Det mesta var fult, och om jag hittade nåt snyggt så satt det fult på mig. Det var för mycket folk överallt och jag blev bara svettig och sur.
Fast det blev iallafall billigt, det enda som kostade var klippningen, hårinpackningen och lunchen.
Jag åkte hem tidigare än planerat och kröp ner under täcket med en varm katt på magen och läste istället. Vardagslyx.
Nu har jag nyss kommit hem från veckans simning. Det gick bra idag med.
Puss.
Frukost 9:45:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Två skivor fullkornsbröd med smör och sylta. Vatten.
Lunch 13:30:
En baguette med smör, ost, skinka, sallad, och röd paprika. Färskpressad blodapelsinjuice.
Mellanmål 16:00:
Några vindruvor.
Middag 17:30:
Två tortillabröd med lite tacoköttfärs, gurka, tomat, avokado, rödlök, majs, ost, gräddfil och tacosås. Vatten.
Mellanmål 21:00:
En kopp grönt citronte med honung. Vatten.
Steg:
7283
Motion:
Simning 60 minuter = 60 längder = 1500 meter.
Jag gick på stan idag i nästan två timmar utan att hitta nånting. Det mesta var fult, och om jag hittade nåt snyggt så satt det fult på mig. Det var för mycket folk överallt och jag blev bara svettig och sur.
Fast det blev iallafall billigt, det enda som kostade var klippningen, hårinpackningen och lunchen.
Jag åkte hem tidigare än planerat och kröp ner under täcket med en varm katt på magen och läste istället. Vardagslyx.
Nu har jag nyss kommit hem från veckans simning. Det gick bra idag med.
Puss.
Frukost 9:45:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. Två skivor fullkornsbröd med smör och sylta. Vatten.
Lunch 13:30:
En baguette med smör, ost, skinka, sallad, och röd paprika. Färskpressad blodapelsinjuice.
Mellanmål 16:00:
Några vindruvor.
Middag 17:30:
Två tortillabröd med lite tacoköttfärs, gurka, tomat, avokado, rödlök, majs, ost, gräddfil och tacosås. Vatten.
Mellanmål 21:00:
En kopp grönt citronte med honung. Vatten.
Steg:
7283
Motion:
Simning 60 minuter = 60 längder = 1500 meter.
söndag 1 februari 2009
Jag är en maskin som kom utan bruksanvisning.
Söndag:
Mysbyxor, glasögon, dator, film, bok, popcorn, gråta en skvätt.
Det får sammanfatta det hela. Måste läsa vidare i min bok nu (älskar att se ordentligt!) och sen sova min skönhetssömn.
I morgon ska jag klippa håret. Om jag orkar åka in till stan.
Frukost 11:30:
Havregrynsgröt med skivad banan och mjölk. En skiva fullkornsbröd med smör och leverpastej. Två kokta ägg. Vatten.
Mellanmål 16:00:
Två limpmackor med smör, leverpastej och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Middag 17:30:
Potatis, kalops, rödbetor, mjölk. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 20:45:
Popcorn och cola.
Mysbyxor, glasögon, dator, film, bok, popcorn, gråta en skvätt.
Det får sammanfatta det hela. Måste läsa vidare i min bok nu (älskar att se ordentligt!) och sen sova min skönhetssömn.
I morgon ska jag klippa håret. Om jag orkar åka in till stan.
Frukost 11:30:
Havregrynsgröt med skivad banan och mjölk. En skiva fullkornsbröd med smör och leverpastej. Två kokta ägg. Vatten.
Mellanmål 16:00:
Två limpmackor med smör, leverpastej och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Middag 17:30:
Potatis, kalops, rödbetor, mjölk. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 20:45:
Popcorn och cola.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)