Jag har inte tid med er, jag måste sova.
Hörs.
Frukost 9:00:
Två skivor fullkornsbröd med smör, ost och gurka. En kopp grönt citronte med honung.
Mellanmål 12:45:
En Yoggi Yalla Pitanga Passion Mango.
Lunch 14:45:
Potatis, kalops, morötter. Vatten.
Mellanmål 18:30:
Fruktsallad gjord på banan, äpple och vindruvor.
Middag 21:15:
Rotfruktssoppa med linser. Två bitar fullkornsbröd med linfrön och solroskärnor, med smör och ost. Vatten. En liten hembakt semla med några klunkar mjölk till efterrätt.
Steg:
17624
Motion:
Gick till jobbet i morse. 45 minuter i solen. Sweet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar