JINX

Självklart jinxade jag allt i förra inlägget.
Nu är jag typ sjuk. Matt och helt galet trött, och med en obeskrivbar känsla av obehag i hela kroppen.
Kan inte beskriva den men det är ungefär sur/ledsen/feber/overklig/under vatten. Typ så.

Idag är jag ledig från jobbet och har hittills lyckats släpa mig från sängen till soffan.
Senare ska jag baka kladdkaka med Nutella och jordnötssmör till jobbet, och så ska jag förmodligen ha dåligt samvete för att jag inte tränar/städar/gör nåt vettigt på min lediga dag.

Som vanligt.
Vi hörs.

Det här med att blogga...

Alltså, jag hinner inte!
I mitt nya hurtiga liv är det liksom fullt upp. Planering, matlagning, förberedelser, träning, osv.
Och så jobb på det också.
Men jag är inte den som klagar. Just nu flyter det på så jäkla bra, och känns så jäkla lätt.
Och eftersom jag VET att det kommer bli tufft och jobbigt förr eller senare, så försöker jag njuta så länge det går bra.

Den gångna veckan har ätandet funkat riktigt bra, men ni får tro mitt ord, för det blev visst inte av att jag redovisade det här, men jag skriver såklart in allt på Viktklubb.
Träningen har gått riktigt bra också. Förra veckan tränade jag 207 minuter, 5 av 7 dagar, uppdelat på ett pass spinning, ett pass medelgympa och 3 joggingrundor på sammanlagt 12,72 km.
Jag är NÖJD!

Dock är benen väldigt tröttta just nu, så idag blev det bara 40 minuter lugn promenad, och imorgon förmodligen funktionell träning istället för löpning.

Imorgon ska jag väga mig också, och även fast jag försöker att inte lägga så stor vikt vid vad den visar så skulle det ju onekligen kännas skönt med lite minus.
Mäta tänkte jag göra nästa vecka. Det känns som det viktigaste.

Första delmålet är att arbetsbyxorna ska kunna stängas utan att jag behöver dra in magen.
Nu ska jag duscha och förbereda morgondagen.

Vi hörs.

Dagens hurtiga

• Inte var det jag iallafall. Idag är jag trött, och har en molande värk i käkarna av för många fejkade leenden. Går och lägger mig istället. Nya dag, nya tag.

Dagens mat. Dagens hurtiga. Allt i ett. Varsågod.

Fortfarande på bra humör. Fortfarande pepp.
Dock lite trött just nu, så jag tänker strax gå och lägga mig. Men först; här kommer dagens!

Mat/dryck: En skål lättyoghurt med müsli. En kopp kaffe med mjölk. Thaikyckling med ris. En pytteliten bit tårta. Pasta med citronsås och fläskfilé. Vatten. Ett kokt ägg. En halv energidryck.

Träning: 60 minuter spinning. Så jävla svettigt!

Men nu är det dags för min skönhetssömn. Hörs imorrn!

Dagens hurtiga.

• Sprang 3,3 km intervaller. Trött i benen men det gick bra ändå. Spurtade på slutet.
• Har inte varit särskilt hungrig alls fast det är den veckan i månaden. Var sugen på Jonnes ostbågar en stund men tog en kopp te istället. Funkade bra.
• Peppen!

Idag! Bra dag!! Utropstecken!!!!

Helt sjukt, men jag har haft en riktigt bra dag, trots att den hade alla förutsättningar att bli riktigt usel.
Den veckan i månaden, första dagen på jobbet efter semestern, för lite sömn med jobbiga drömmar (men lätt veckans bästa natt ändå) osv.

Men jag har varit pigg hela dagen. Jobbet gick lätt och kändes bra. När vi kom hem gick vi över till svärföräldrarna och skruvade trall på deras altan en stund. Sen stannade Jonne kvar, och jag sprang 3,3 km intervaller, lagade mat och städade köket.

Jag vet inte var all denna energi kommer ifrån, men jag njuter så länge det varar.
Nu ska jag bara packa klart träningsväskan och koka några ägg så är jag redo för morgondagen också.
Inte illa pinkat.
Har fortfarande inte fått nåt mejl om nån kod till Viktklubb, men det här har jag ätit/druckit idag:

En skål lättyoghurt med müsli, en kopp kaffe med mjölk, chili con carne med ris, gurka och en morot, vatten, ett äpple, biff i gräddsås med ris och broccoli, ett glas mjölk, en kopp grönt te med lite honung.

Såååå nöjd med min dag. Men nu: dags för de sista förberedelserna inför morgondagen.
Vi hörs.

Tillbaka till vardagen igen.

Imorgon klockan 06:00 börjar jag jobba igen. Mjukstartar med en inventering.
Har förberett lunchmatlåda och frukost, plockat fram rena skjortor och känner mig riktigt redo faktiskt.
Jag gillar ju rutiner, och jag gillar nystarter. Nu börjar hösten, och jag ska vara glad, harmoniskt och fit. Precis som vanligt med andra ord.

Planen är ju som sagt stenkoll med Viktklubb 5 dagar/vecka, minst 3 träningspass i veckan och förhoppningsvis bättre sömn. Är inne i nån jättekonstig period då jag vaknar hela tiden och har svårt att somna om igen.
I natt sov jag i ett sträck från 23-02, sen sov jag ytterst sporadiskt. Gav upp klockan 5 och gick ut och la mig på soffan där jag somnade om mellan typ 7 och 8.
Jag måste sova ordentligt om jag ska orka detta. Måste.

Jaja, nu måste jag sätta igång med mitt bröd som legat på jäsning.
Vi hörs imorgon.

Dagens hurtiga

• Har gått med i Aftonbladets Viktklubb igen. Tänker logga allt jag äter och tränar Måndag- Fredag. Helgerna får vara fria. Tänker också redovisa allt jag äter på bloggen igen. Detta startar jag med så fort jag har fått nåt slags kod från företaget som betalar ut min friskvårdspeng. Hoppas den kommer imorgon.
• Har bokat in mig på spinning på Tisdag och gympa på Torsdag.

Dagens hurtiga.

• Sprang 3 kilometer med Jonnes syrra klockan 10 i morse. Det var tungt, men det gick!
• Har spenderat större delen av dagen hos svärföräldrarna och burit virke och skruvat i skruvar. (och suttit och väntat på order, jag har definitivt inte jobbat hårdast idag)
• Åt en bra frukost innan joggingen. Inte min vanliga helgfrukost.

Alltså, denna dagen, ett liv.

Jag är så fruktansvärt jävla trött idag. Helt slut.
Har sovit uselt de senaste 4 nätterna. Varför vet jag inte. I natt vaknade jag ungefär 357 gånger, och när jag väl sov drömde jag samma stressdröm om några arga kineser. Det är allt jag kommer ihåg.

Snälla rara, låt mig få sova ordentligt i natt. Min hjärna har stängt av så jag klarar knappt av att formulera mig. Vi hörs.

Dagens hurtiga.

• Sprang 2,8 km intervaller innan middagen emellan regnskurarna. Bara att jag tog mig ut i det dåliga vädret är sjuuukt hurtigt!
• Har bokat löpdejt med Jonnes syrra imorgon bitti samt bestämt att vi ska ha sprungit 5 km i ett svep inom en månad. Det är långt för mig som annars håller mig runt 3.
• Har satt som mål att genomföra minst 3 träningspass / vecka framöver. Känns rimligt.
• Känner mig riktigt pepp!
• Har storstädat hela huset med hjälp av mamma idag. Fina, snälla mamma.

Åh fy fan vad hurtig jag har varit idag!
MVH nöjd_tjej*82

Det dåliga samvetet...

Jag har alltid dåligt samvete för nåt. Alltid. Och jag vet inte hur jag ska göra för att sluta tänka så.
Det är ju bara dumt att alltid vara missnöjd med nåt.

Idag t. ex, har jag dåligt samvete över att jag lovat en kompis att vi skulle träffas under semestern, och jag har inte ens ringt henne. Idag är min sista semesterdag.
Men först var vi sjuka i nästan 2 veckor här hemma, sen åkte vi till Mallis en vecka och de sista dagarna har vi mest fixat med praktiska saker som måste vara klara innan vi börjar jobba igen.
Jag har helt enkelt inte haft tid.
Jag måste ringa henne.

Sånt här upptar mina tankar större delen av tiden. Jag borde träffa folk oftare/städa oftare/äta bättre/träna mer/vara en roligare flickvän osv osv.

Hur slutar man ha dåligt samvete hela tiden?! Jag blir gaaaaalen.

Vi hörs. Nu måste jag snabbt ge mig ut på en liten joggingrunda medan det är uppehåll, annars får jag dåligt samvete för det också.

Dagens hurtiga.

• Sprang intervaller trots skoskav och icke fungerande mobil. Vet alltså inte hur långt eller om intervallerna blev rätt, men jag gjorde det ändå! 
• Försöker dra ner på ätandet, och hittills går det rätt bra. Fick jag bestämma skulle jag äta mer eller mindre hela tiden. Men det gör jag icke.
• Har redan planerat nästa veckas matsedel och träning. Nu blir det gym-comeback!
• Känner mig pepp!

Jag tänker såhär...

... Att om jag byter blogg-design kanske jag blir mer motiverad att skriva här, och det kanske inte ser lika jävla deppigt ut utan bilder?

Eller?

Vi får se.

Borta bra men hemma BÄST!

Har haft en himla fin vecka på Mallis. Ätit, solat, badat, druckit, svettats, träffat nya kompisar.
Om man får I-landsklaga lite var det liiite för varmt för min smak och maten kunde varit godare och billigare.

Men det är skönt att komma hem. Tvätta, laga mat, vattna blommor, kela med katten.
På Måndag börjar jag jobba. Känns helt okej faktiskt.
Kommer bli hårt att gå upp 04:42 bara..

Imorgon börjar projekt hitta formen igen.
En check på vågen imorse visade 4 kilo plus sen sist jag vägde mig.
Inte bra. Men allt blir lättare när jobbet börjar igen.
Rutiner. Älskar dom!

Plötsligt händer det...

Jorå. Jag städade toaletten. Sen fick jag ett ryck till nu på kvällen och dammsög och våttorkade alla golv.
Fint så.
Imorgon ska jag bara städa köket och packa min resväska så är jag nog klar för avresa.

Sjukt pepp på Mallis nu!
Det kommer bli så kul! Hotellet och omgivningarna verkar perfekta, det enda man skulle kunna klaga på möjligen är att vi inte har gratis wi-fi.
Men va fan, jag åker ju inte till Mallis för att hänga på Fejjan.
Ska försöka ta mycket bilder dock, och förhoppningsvis klara av att ladda upp dom snyggt här.

Känner mig dock fortfarande fet och ful, men det får gå ändå. Snart är det vardag igen och jag ska börja träna igen och sköta maten bättre.
Ingen mening att gräma sig över det nu. Det är ju semester!

Nu ska jag äta chips och jäsa lite till.
Vi hörs.

Önskar att jag inte var så jävla trög i starten jämnt.

Jag är verkligen inte bra på att vara ledig. Eller så är jag alldeles för bra på att vara ledig.
Hursomhelst gör jag ingenting.
Idag ska jag städa badrummet. Det har jag bestämt. Det tar inte alls lång tid och är inte alls särskilt jobbigt faktiskt, men ändå har jag varit på väg att göra det i flera timmar.
Istället har jag rensat ur en klädlåda, (vilket visserligen också behövde göras, hittade 2 bikinis och en hög sommarlinnen jag glömt att jag äger!) handtvättat och hängt ut 2 bikinis, zappat framför tv:n, samt kollat in hela internetz 4 gånger.

Jag kommer liksom inte till skott.
Och nu är det Bygglov på tv. Det måste jag ju titta på. Men sen. Då jävlar ska det skuras badrum så svetten lackar!
(om det inte kommer nåt annat mycket viktigare emellan, typ OS eller nåt.)

Ingen hurtig semester.

Provade ett par bortglömda och numer upphittade shorts idag. Dom satt väldigt, väldigt tajt i midjan.
Hittade också en kjol längst ner i samma låda. Den gick inte dragkedjan halvvägs på.
Känner mig alltså plufsig, tjock och ful.

Dessutom har jag varit halvkrasslig hela veckan. Först med feber och snor, och idag med en envis jävla huvudvärk och illamående.
Planen var ju att ha en riktig hurtvecka den här veckan, så jag var redo för beachen på Mallis på Tisdag. Men icke. Ett träningspass i Måndags. Sen soffläge.
Men det finns gym på hotellet. Och 5 km strandpromenad utanför dörren. I mitt huvud springer jag barfota på stranden i solnedgången var och varannan kväll.
Vi får väl se. Träningskläderna åker med iallafall.

Jag har iallafall tittat massor på OS. Det är väl lite hurtigt?

Men imorgon ska jag ut och springa! Om kroppen tillåter.
Och packa lite, tvätta, städa och kanske åka och inhandla det sista.
Pirret i magen och resfebern börjar smyga sig på.
Hoppas bara jag kan känna mig någorlunda bekväm i bikini.

Vi hörs.