Och lite senare: sjuk.

Det är väl själva faan att det alltid ska skita sig när jag försöker komma igång ordentligt.
Nu är jag sjuk. Igen. För kanske fjärde? femte? gången den här vintern. Jag har tappat räkningen.
Jag blir så trött.

Självklart har jag ju inte kunnat träna, och jag har inte ätit särskilt nyttigt heller.
Det är inte så lätt att orka laga mat och fixa sallader och annat när man är hemma själv med feber och huvudvärk. Kanske är det en dålig ursäkt, kanske inte. Men nu är det som det är och jag försöker att inte vara så hård mot mig själv.
När jag blir frisk och orkar mer ska jag ta nya tag.

Men tills vidare ligger jag på soffan tittar på Sons of Anarchy varvat med Californication och äter fruktsallad (och kakor).

Återupplivar bloggen lite ba´

Det där med att jag ska bli fit och nyttig är ju ett ständigt återkommande projekt i mitt liv som inte kan ha undgått någon som läst här.
Nu har jag förmånen att ha en kollega på jobbet som också precis utbildat sig till PT, och hon vill träna på mig. Och det får hon ju självklart.
Projektet har pågått i en vecka nu, och det har väl gått sådär.
Första dagarna var skitlätta och jag kände mig pigg och stark och pepp. Sen kom helgen, med 50-årskalas och efterföljande baksmälla.
Men, men. Jag försöker.

Planen för nästa vecka är som följer:

• Äta vettigt varje dag. Nyttig frukost, nyttiga mellanmål. Halva tallriken med grönsaker. Inget vitt bröd. Det gäller helgen också, men då får jag unna mig lite. Men bara lite.
• Plankan varje dag. Minst en minut.
• 2 längre promenader.
• Riktig träning åtminstonde en gång.