Jag klurar fortfarande på mitt upplägg, bare with me!
Tills vidare får ni nöja er med en matrapport.
Jag har märkt att jag skärper mig med maten om jag måste redovisa den nämligen.
Frukost: 2 ½ skiva hembakt mörkt bröd med brie, skinka och körsbärstomater. Apelsinjuice.
Lunch: Lite turkisk yoghurt med micrade jordgubbar och björnbär. Inte gott alls.
Middag: Kycklingpastasallad med dressing. Baguette med smör. Vatten.
Övrigt: 1 chokladpralin. Mera vatten.
Motion/Träning: Nä. Men imorgon blir det en promenad innan jobbet har jag bestämt.
Vi hörs.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar