Sammanfattning vecka 5 + Plan vecka 6

Vikt: ?
Träning/Motion: Inget.
Mat: Åt hyfsat i veckan, gick bananas i helgen.

Planen såg ut så här:

• Må bra. Det är prio 1! Försöka sova ordentligt och äta mycket frukt och grönt. Funkade ju sådär.. Har mått mer eller mindre sopigt hela veckan, men jag har sovit rätt mycket i varje fall!
  
• Få dagsljus och frisk luft trots att jag jobbar sena pass. Njae, det har ju varit så förbannat kallt här.
  
• Gå ner i vikt. Snarare har jag gått upp. Jag hoppar vägningen denna vecka. Stoppar huvudet i sanden och låtsas som att den inte finns.

Nu stryker vi ett streck över denna jävla vecka. Jag har inte mått bra helt enkelt.
Men som vanligt; bryt ihop och kom igen! (börjar bli mitt motto tror jag)

Kommande vecka ska jag:

• Inte gå bananas med mitt ätande.
• Äta regelbundet och planera mina måltider bättre.
• Besöka gymmet minst 2 gånger.
• Åtminstone gått ner till den vikt jag låg på för en vecka sen.