Frukost: Havregrynsgröt med blåbärssoppa. Vatten.
Lunch: Makaroner och köttbullar med ketchup. Vitkål och morötter. Vatten.
Middag: Blodpudding med bacon och lingonsylt. Vitkål och morötter. Vatten.
Övrigt: En bit chokladsockerkaka. En kopp kaffe med mjölk. Ett kokt ägg. En bit hembakt surdegsrågbröd med smör och ost.
Motion/Träning: 45 minuter spinning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar