I brist på fritid..

Fredag:

Frukost:
Havregrynsgröt med äppelmos och mjölk. En skiva ekologiskt linfrö-bröd med makrill i tomatsås och gurka. Vatten. En kopp kaffe med mjölk.

Lunch:
Två limpmackor med smör och stekt ägg. En kopp kaffe med mjölk. En Djungelvrål-klubba.

Middag:
Kycklingpastasallad med dressing, en rostmacka med smör och ost. Vatten och ett glas cola.

Fredagsmys:
Blåbärspaj med vaniljsås, chips, dip, morotsstavar och gurkstavar. Cola.




Lördag:

Frukost:
Havregrynsgröt med banan och mjölk. En skiva delikatess-knäcke med ost och skinka. Ett kokt ägg. Vatten. En halv kopp kaffe med mjölk.

Lunch:
Kycklingpastasallad med dressing. En rostmacka med smör och ost. Ett tunnbröd med smör, skinka, gurka, tomat, isbergssallad, grön och gul paprika. Vatten. Ett glas alkoholfri cider.

Middag:
Ris, stekt kyckling, stekta champinjoner, thaicurrysås och gräddsås. Gurka, tomat, isbergssallad, grön och gul paprika. Vatten. En skiva delikatessknäcke med smör. Tre små mini-Toblerone.

Mellanmål:
Två rostmackor med smör, kaviar och ost. Ett glas saft.