Hurtbulle på G

Jaaaaaha. Nu ska vi se.
Eftersom jag helt kommit av mig i min hurtighet igen som vanligt efter några veckor, kommer ju en omgång till av Rivstarten väldigt lägligt egentligen.
Dock är jag mer intresserad av att komma igång med träningen igen, än att gå ner i vikt.
Inte för att det skulle skada att gå ner 5-6 kilo, men den motivationen har jag helt enkelt inte, så jag sätter ribban lågt:

Viktmål -2 kilo på 8 veckor.
Träningsmål: Minst 2 gånger/vecka till att börja med. Jag tänker mig promenader, jogging och förhoppningsvis simning. Måste bara kolla upp tiderna i simhallen och fixa kort först.
Egentligen skulle jag behöva en pt som kan sparka igång mig, men det är jag för snål för så Jonne får agera pådrivare och peppare istället.

Planen i övrigt ser ut ungefär såhär:

• Göra matsedel och storhandla en gång i veckan. Mycket grönsaker!
• Ordentlig frukost. Kokt ägg, havregrynsgröt eller yoghurt och müsli. Måste dra ner på mackätandet.
• Inget spritdrickande! Mådde helt katastrofalt dåligt i flera dagar sist jag groggade. Mår överlag väldigt dåligt av alkohol, och det går ju inte att träna om man mår som en överkörd påse skridskor.
• Bättre mellanmål. Måste klura ut bättre alternativ till alla mackor!

Sådär. Nu ska jag bli en bättre människa. Igen.